dehydratácia

Pijete dosť vody?

PÍZNAKY DEHYDRATÁCIE Dôležité je uvedomiť si, že dehydratácia nie je niečo, čo sa deje iba v ťažkých prípadoch. Ak sme smädní, to už je znamenie, že sme dehydrovaní. Voda je pre zdravie nášho tela veľmi dôležitá! Dehydratácia môže ovplivniť naše telo mnohými spôsobmi. Veľa príznakov dehydratácie nie je naozaj zrejmé, čo znamená, že slová “počúvajte…